Заповеди для любящих родителей

Говорите своему ребенку:

• Я люблю тебя.

• Люблю тебя, несмотря ни на что.

• Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.

• Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.

• Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.

• Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.

• Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.

• Спасибо.

• Мне понравилось сегодня с тобой играть.

• Мое любимое воспоминание за день, когда мы с тобой *______* (что вы делали вместе).

Рассказывайте:

• Историю их рождения или усыновления.

• О том как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькие.

• Историю о том, как вы выбирали им имена.

• О себе в их возрасте.

• О том, как встретились их бабушки и дедушки.

• Какие ваши любимые цвета.

• Что иногда вам тоже сложно.

• Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает - *люблю тебя*.

• Какой у вас план.

• Чем вы сейчас занимаетесь.

Слушайте:

• Вашего ребенка в машине.

• Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.

• Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается вашей помощи.

• На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.

• Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.

Спрашивайте:

• Почему, ты думаешь, это случилось?

• Как думаешь, что будет, если _____?

• Как нам это выяснить?

• О чем ты думаешь?

• Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?

• Как думаешь, какое *оно* на вкус?

Показывайте:

• Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.

• Как свистеть в травинки.

• Как тасовать карты, сделать веер (домик).

• Как резать еду.

• Как складывать белье.

• Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.

• Привязанность к вашему супругу.

• Что заботиться о себе (ухаживать за собой) очень важно.

Выделите время:

• Чтобы понаблюдать за строительными площадками.

• Чтобы посмотреть на птиц.

• Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.

• Ходить в какие-то места вместе.

• Копаться вместе в грязи.

• Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.

• Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.

Порадуйте своего ребенка:

• Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.

• Положите шоколад в блины.

• Выложите еду или закуску в форме смайлика.

• Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать.

• Играйте с ними на полу.

Отпускайте:

• Чувство вины.

• Ваши мысли о том, как должно было быть.

• Вашу потребность быть правым.

Отдавайте:

• Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.

• Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.

• Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.

• Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал.

• Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.

• Делайте ванну в конце длинного дня.

• Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку.

Источник.